Helen Allevang, Livscoach
Jag söker 5 personer som vill börja prioritera sig själva i -thismonth-!
Drunknar du i stress och alla andras förväntningar?
Känner du att du ständigt måste vara tillgänglig för andra, medan du glömmer bort dig själv?
Har du svårt att säga nej och sätta hälsosamma gränser?
Känns det omöjligt att hålla koll på alla måsten och ansvar så att du inte har tid kvar för det som ger dig energi?
Kanske ligger du vaken och oroar dig för morgondagens möten, eller har svårt att koppla av efter jobbet när tankarna på alla måsten snurrar.
Det är vanligt att känna så, och du är inte ensam.
Jag hjälper dig att ta kontroll över din vardag, sätta sunda gränser och hitta tid för dig själv. Tillsammans kan vi skapa en strategi för att minska stressen, prioritera det som är viktigt för dig och återfå din energi.
Det är dags att hitta balansen som gör att du både kan prestera på jobbet och må bra på din fritid! Boka ett första gratis samtal idag!
Endast 5 platser kvar i -thismonth- så boka redan idag för att säkra din plats!
Hur kan jag hjälpa dig?
Jag hjälper dig att hitta balans i en hektisk vardag, hantera stress och sätta sunda gränser – både på jobbet och privat.
Genom individuell coaching hjälper jag dig att prioritera dig själv, släppa på krav och bygga upp ett liv med mer lugn och energi. Tillsammans skapar vi en strategi som gör att du kan leda dig själv och din vardag med tydligare mål och bättre välmående.
Jag hjälper dig med:
Stress och överväldigande känslor
Prioritera dig själv igen
Att sätta hälsosamma gränser
Undvika utbrändhet
Balans mellan jobb och privatliv
Att hantera krav och förväntningar
Återhämtning och finna ro
Få tillbaka energi och motivation
Om mig
Jag heter Helen Allevang och har över 30 års erfarenhet av att leda, stödja och samarbeta med människor i olika livssituationer. Min resa började som lärare, vilket lade grunden för min passion att möta varje individ där de befinner sig. Genom åren har jag varit verksam som Montessorilärare, rektor och koncernchef, där jag både utvecklade skolor och arbetade nära personal och föräldrar för att skapa framgångsrika verksamheter.
Idag är jag coach och riktar mig till dig som känner dig överväldigad av livets krav – vare sig det handlar om stress, ledarskapsutmaningar, svårigheter att sätta gränser, eller att hitta balans mellan arbete och fritid. Med min erfarenhet av ledarskap och ett liv fyllt av både utmaningar och lärdomar, hjälper jag dig att stärka ditt självledarskap, prioritera dig själv och skapa utrymme för ett liv i harmoni.
Tillsammans skapar vi en plan som gör det möjligt för dig att säga nej med gott samvete, minska stressen och återta kontrollen över din vardag.
Boka ditt första GRATIS samtal nu!
Är du redo att hitta balans och börja prioritera dig själv?
Jag erbjuder ett gratis första samtal där vi tillsammans utforskar hur jag kan hjälpa dig att ta dig ur de negativa mönstren.
OBS! Begränsat antal platser!
Jag har begränsad kapacitet för nya kunder, så boka ditt gratis första samtal redan idag för att säkra din plats.
Kontakta mig nu och starta din resa mot en bättre och mer glädjefull vardag!
